Inhoud van het programma

• Persoonlijk voedingsadvies
  De individuele consulten met de diëtist zorgen ervoor dat het voedingsadvies op maat gemaakt kan worden. Om een gezond voedingspatroon te houden zal er één keer in de twee weken een consult zijn. Tijdens deze consulten wordt er gewogen en gemeten om de voorgang bij te houden, kunnen er vragen gesteld worden en zullen we samen op zoek gaan naar een gezond voedingspatroon dat bij u past.
• Voedingsworkshops
  Tijdens deze workshops gaan we actief bezig op het gebied van voeding. Deelnemers zullen o.a. bezig gaan met het bereiden van verschillende maaltijden die aan de richtlijnen voldoen bij diabetes type 2.
  
  
• Online coaching
  Door de mogelijkheid tot online coaching kan er intensief begeleid worden. De voeding kan online bijgehouden worden. Dit geeft inzicht in het eigen voedingspatrooon en de diëtist kan gelijk feedback geven. Ook kunnen vragen gelijk beantwoord worden en kunt u op elk gewenst moment de hulp inroeppen.
• Groepstraining
  
• Lichaamsmetingen en fitheidstesten
  Door het uitvoeren van lichaamsmetingen en fitheidstesten kan de voortgang bijgehouden worden. Goed monitoren is belangrijk zodat de resultaten die je wilt behalen ook echt behaald worden.