Coaching

SVDMCOACH biedt coaching, middels een online leefstijl programma aangevuld met persoonlijke online of lokale begeleiding, alle relevante handvatten om een gezonde leefstijl te starten en te behouden.

Wij werken met Virtuagym, een online fitness platform met bijbehorende mobiele apps.

Voor ieder lid  maken wij een gratis account aan.

Vitruagym geeft o.a. de volgende mogelijkheden:

• Voeding bijhouden via de App
• Ontvang je trainingsschema op je mobiel
• Toegang tot diverse voorbeeldoefeningen
• Meedoen aan uitdagingen
• Voortgang bijhouden

Neem contact met ons op om u aan te melden, voor één van de online lidmaatschappen.